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星尘心理
星尘心理你有多能扛?
一份认真的心理韧性自测 · 看看你的根扎得深不深
有人摔一跤,骂两句就爬起来接着跑;有人被生活按在地上,还能慢慢站起来——后面这种能力,心理学叫「心理韧性」:不是不倒,是倒了还能起来。
测试改编自「青少年心理韧性量表」,20 题,从「目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助」五个方向,看看你的根系扎得有多深——哪条根最壮,哪条根还需要浇水。
凭平时的真实样子作答,没有对错。作答只在你的浏览器里计算,不会上传。
星尘心理一份认真的心理韧性自测 · 看看你的根扎得深不深
有人摔一跤,骂两句就爬起来接着跑;有人被生活按在地上,还能慢慢站起来——后面这种能力,心理学叫「心理韧性」:不是不倒,是倒了还能起来。
测试改编自「青少年心理韧性量表」,20 题,从「目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助」五个方向,看看你的根系扎得有多深——哪条根最壮,哪条根还需要浇水。
凭平时的真实样子作答,没有对错。作答只在你的浏览器里计算,不会上传。