旷 野 心 境
一次探索潜意识的旅程
在接下来的几分钟里,
请试着放空自己。
没有对错,没有标准答案,
只需要让画面自然浮现。
准备好了吗?
建议佩戴耳机,寻找安静的环境
深呼吸……
闭上眼睛
想象你正独自一人
行走在一片广阔的旷野中
这里很安静……很空旷……
只属于你一个人
走着走着……
你看到了一个
立方体
仔细观察这个立方体……
(巨大/中等/很小) 什么材质?给你什么感觉?
(温暖/冰冷/坚硬/柔软) 透明还是不透明?
(能否看穿内部) 放置在哪里?
(地面上/悬浮/半埋沙中) 实心还是空心? 表面光滑还是粗糙? 什么颜色?
现在……
你看到了一个
梯子
看看这个梯子……
(靠着立方体/远离/在上方) 和立方体接触吗?
(靠着/有距离/穿过) 什么材质?给你什么感觉?
(木质温暖/金属冰冷/绳梯柔软) 看起来结实吗?新旧如何? 梯子有多长?
(几级/通向天空/很短)
接着……
画面中出现了
马
观察这匹马……
(白/黑/棕/其他) 马在做什么?
(奔跑/吃草/站着/向你走来) 离立方体多远?
(很近/有些距离/很远) 有缰绳或马鞍吗?
(被驯服/完全野生) 马的状态如何?
(健壮/瘦弱/精神/疲惫) 给你什么感觉?
突然……
天气发生了变化
一场风暴出现了
感受这场风暴……
(正在头顶/远处天边/正在逼近) 风暴有多大?多强烈?
(毁天灭地/温和小雨/乌云密布) 风暴会影响到立方体吗?
(摧毁/无影响/轻微撼动) 风暴会影响到马吗?
(吓跑/不受影响/躲避) 风暴会影响到梯子吗? 风暴是要来还是要走?往哪个方向?
(逼近/停留/正在离开)
风暴过后……
你看到了
花
寻找画面中的花……
(立方体周围/马附近/远处/手中) 有多少花?
(一朵/几朵/一片花海) 什么颜色的花?
(单一色/五颜六色) 花的状态如何?
(盛开/含苞/枯萎) 花和其他事物有什么关系?
(被马吃/在风暴中/围绕立方体) 花给你什么感觉?
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